[ദേശീയ പ്രണയ കരൾ ദിനം] "ചെറിയ ഹൃദയത്തെ" ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംരക്ഷിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക!

2024 മാർച്ച് 18, 24-ാമത് "കരളിനോടുള്ള ദേശീയ സ്നേഹം" ആണ്, ഈ വർഷത്തെ പരസ്യ തീം "നേരത്തെ പ്രതിരോധവും നേരത്തെയുള്ള പരിശോധനയും, ലിവർ സിറോസിസിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക" എന്നതാണ്.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടും ഓരോ വർഷവും കരൾ രോഗങ്ങൾ മൂലം ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം മരണങ്ങൾ നടക്കുന്നു.നമ്മുടെ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ഓരോ 10 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അല്ലെങ്കിൽ സി വൈറസ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഫാറ്റി ലിവർ ചെറുപ്പമായിരിക്കും.

എല്ലാത്തരം സാമൂഹിക ശക്തികളെയും അണിനിരത്തി, ജനങ്ങളെ അണിനിരത്തി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിനുള്ള ജനകീയ ശാസ്ത്ര പരിജ്ഞാനം വ്യാപകമായി പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനും, കരൾ രോഗബാധിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമാണ് കരളിനെ സ്നേഹിക്കുന്ന ദേശീയ ദിനം രൂപീകരിച്ചത്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി, ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ചൈനയിൽ വർഷം തോറും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം, കരൾ ഫൈബ്രോസിസ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള അറിവ് ജനകീയമാക്കുക, സജീവമായി സ്ക്രീനിംഗ് നടത്തുക, ചികിത്സ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചെയ്യുക, ലിവർ സിറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് പതിവായി പിന്തുടരുക.

01 കരളിനെ അറിയുക.

കരളിൻ്റെ സ്ഥാനം: കരൾ കരളാണ്.ഇത് അടിവയറ്റിലെ വലതുഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പ്രവർത്തനം വഹിക്കുന്നു.മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരിക അവയവം കൂടിയാണിത്.

കരളിൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്: പിത്തരസം സ്രവിക്കുക, ഗ്ലൈക്കോജൻ സംഭരിക്കുക, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക.ഇതിന് വിഷാംശം, ഹെമറ്റോപോയിസിസ്, ശീതീകരണ ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്.

02 സാധാരണ കരൾ രോഗങ്ങൾ.

1 ആൽക്കഹോൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

മദ്യപാനം കരളിന് ദോഷം ചെയ്യും, മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ ക്ഷതത്തെ ആൽക്കഹോൾ ലിവർ ഡിസീസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ട്രാൻസാമിനേസിൻ്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും, ദീർഘകാല മദ്യപാനം സിറോസിസിനും കാരണമാകും.

2 ഫാറ്റി ലിവർ

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവറിനെ പരാമർശിക്കുന്നു, അത് വളരെ കൊഴുപ്പാണ്.കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ ടിഷ്യു നിഖേദ് സാധാരണയായി ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, കൂടാതെ രോഗികൾ മൂന്ന് ഉയർന്ന ഭാരമുള്ളവരുമാണ്.സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം, ഫാറ്റി ലിവറിൻ്റെ എണ്ണം അനുദിനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ ട്രാൻസ്മിനാസ് വർദ്ധിക്കുന്നതായി പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവർ പലപ്പോഴും അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.ഫാറ്റി ലിവർ ഒന്നുമല്ലെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളല്ലാത്ത മിക്കവരും ചിന്തിക്കും.വാസ്തവത്തിൽ, ഫാറ്റി ലിവർ വളരെ ദോഷകരമാണ്, കൂടാതെ സിറോസിസിനും കാരണമാകും.

3 മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

ജീവിതത്തിൽ "കണ്ടീഷനിംഗ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അന്ധവിശ്വാസപരമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, കാമഭ്രാന്ത്, ഡയറ്റ് ഗുളികകൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക മരുന്നുകൾ, ചൈനീസ് ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ മുതലായവയിൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, "മരുന്നുകൾ വിഷമാണ്. മൂന്ന് തരത്തിൽ", കൂടാതെ "കണ്ടീഷനിംഗിൻ്റെ" ഫലം ശരീരത്തിലെ മരുന്നുകളും അവയുടെ മെറ്റബോളിറ്റുകളും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

അതിനാൽ, ഫാർമക്കോളജിയും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും അറിയാതെ നിങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം നിങ്ങൾ പാലിക്കണം.

03 കരളിനെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന പ്രവൃത്തി.

1 അമിതമായ മദ്യപാനം

മദ്യത്തിൻ്റെ രാസവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു അവയവമാണ് കരൾ.ദീർഘനേരം മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ആൽക്കഹോൾ ഫാറ്റി ലിവറിന് കാരണമാകും.നമ്മൾ മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മൂലം കരളിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും കരൾ കോശങ്ങൾ വൻതോതിൽ മരിക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.ഇത് ഗുരുതരമായി വികസിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സിറോസിസിനും കരൾ കാൻസറിനും കാരണമാകും.

2 ഏറെ നേരം വൈകി ഉണരുക

വൈകുന്നേരം 23 മണി കഴിഞ്ഞാൽ കരൾ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കി സ്വയം നന്നാക്കുന്ന സമയമാണ്.ഈ സമയത്ത്, ഞാൻ ഉറങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് രാത്രിയിൽ കരളിൻ്റെ സാധാരണ നിർജ്ജലീകരണത്തെയും അറ്റകുറ്റപ്പണികളെയും ബാധിക്കും.ഏറെനേരം വൈകിയിരിക്കുന്നതും അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്നതും പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനും കരൾ തകരാറിലാകുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

3Tവളരെക്കാലം മരുന്ന് കഴിക്കുക

മിക്ക മരുന്നുകളും കരൾ വഴി മെറ്റബോളിസീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ മരുന്നുകൾ വിവേചനരഹിതമായി കഴിക്കുന്നത് കരളിൻ്റെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, അമിതഭക്ഷണം, പുകവലി, കൊഴുപ്പുള്ള നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ (കോപം, വിഷാദം മുതലായവ) കഴിക്കുന്നത്, രാവിലെ കൃത്യസമയത്ത് മൂത്രമൊഴിക്കാത്തതും കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കും.

04 മോശം കരളിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ശരീരം മുഴുവൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ തളർന്നിരിക്കുന്നു;വിശപ്പില്ലായ്മയും ഓക്കാനം;സ്ഥിരമായ ചെറിയ പനി, അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷത്തോടുള്ള വെറുപ്പ്;ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല;മദ്യപാനത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ്;മങ്ങിയ മുഖം, തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുക;ചർമ്മം മഞ്ഞയോ ചൊറിച്ചിലോ ആണ്;മൂത്രം ബിയർ നിറമായി മാറുന്നു;കരൾ ഈന്തപ്പന, ചിലന്തി നെവസ്;തലകറക്കം;ശരീരത്തിലുടനീളം മഞ്ഞനിറം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ക്ലീറ.

05 കരളിനെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കാം, സംരക്ഷിക്കാം.

1. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: സമീകൃതാഹാരം പരുക്കനും മികച്ചതുമായിരിക്കണം.

2. ചിട്ടയായ വ്യായാമവും വിശ്രമവും.

3. വിവേചനരഹിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കരുത്: മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ നടത്തണം.വിവേചനരഹിതമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.

4. കരൾ രോഗം തടയാൻ വാക്സിനേഷൻ: വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് വാക്സിനേഷൻ.

5. പതിവ് ശാരീരിക പരിശോധന: ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (കരൾ പ്രവർത്തനം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, രക്തത്തിലെ ലിപിഡ്, കരൾ ബി-അൾട്രാസൗണ്ട് മുതലായവ).വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഓരോ ആറുമാസത്തിലും ഒരു പരിശോധന നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - കരൾ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയും കരൾ കാൻസറിനുള്ള സെറം ആൽഫ-ഫെറ്റോപ്രോട്ടീൻ സ്ക്രീനിംഗും.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പരിഹാരം

മാക്രോ & മൈക്രോ-ടെസ്റ്റ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ഭാഗം.1 അളവ് കണ്ടെത്തൽഎച്ച്ബിവി ഡിഎൻഎ

ഇതിന് എച്ച്ബിവി ബാധിച്ച ആളുകളുടെ വൈറൽ റെപ്ലിക്കേഷൻ നില വിലയിരുത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ആൻറിവൈറൽ ചികിത്സ സൂചനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും രോഗശമന ഫലത്തിൻ്റെ വിധിനിർണയത്തിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന സൂചികയാണിത്.ആൻറിവൈറൽ ചികിത്സയുടെ പ്രക്രിയയിൽ, സുസ്ഥിരമായ വൈറോളജിക്കൽ പ്രതികരണം നേടുന്നത് ലിവർ സിറോസിസിൻ്റെ പുരോഗതിയെ ഗണ്യമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും എച്ച്സിസിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഭാഗം 2HBV ജനിതകമാറ്റം

എപ്പിഡെമിയോളജി, വൈറസ് വ്യതിയാനം, രോഗപ്രകടനങ്ങൾ, ചികിത്സാ പ്രതികരണം എന്നിവയിൽ എച്ച്ബിവിയുടെ വ്യത്യസ്ത ജനിതകരൂപങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് എച്ച്ബിഎജിയുടെ സെറോകൺവേർഷൻ നിരക്ക്, കരൾ നിഖേദ്, കരൾ അർബുദം മുതലായവയെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ എച്ച്ബിവി അണുബാധയുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രവചനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളുടെ ചികിത്സാ ഫലവും.

പ്രയോജനങ്ങൾ: പ്രതികരണ പരിഹാരത്തിൻ്റെ 1 ട്യൂബ് തരം B, C, D എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 100IU/mL ആണ്.

പ്രയോജനങ്ങൾ: സെറത്തിലെ എച്ച്ബിവി ഡിഎൻഎയുടെ ഉള്ളടക്കം അളവനുസരിച്ച് കണ്ടെത്താനാകും, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 5IU/mL ആണ്.

ഭാഗം.3 അളവ്എച്ച്ബിവി ആർഎൻഎ

സെറത്തിലെ എച്ച്ബിവി ആർഎൻഎ കണ്ടെത്തുന്നത് ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിലെ സിസിസിഡിഎൻഎയുടെ അളവ് നന്നായി നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് എച്ച്ബിവി അണുബാധയുടെ സഹായ രോഗനിർണയത്തിനും സിഎച്ച്ബി രോഗികൾക്കുള്ള എൻഎ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കണ്ടെത്തുന്നതിനും മയക്കുമരുന്ന് പിൻവലിക്കൽ പ്രവചനത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

പ്രയോജനങ്ങൾ: സെറത്തിലെ എച്ച്ബിവി ആർഎൻഎയുടെ ഉള്ളടക്കം അളവനുസരിച്ച് കണ്ടെത്താനാകും, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 100കോപ്പികൾ/എംഎൽ ആണ്.

ഭാഗം.4 HCV RNA അളവ്

എച്ച്‌സിവി ആർഎൻഎ കണ്ടെത്തൽ അണുബാധയുടെയും റിപ്ലിക്കേഷൻ വൈറസിൻ്റെയും ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ സൂചകമാണ്, ഇത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി അണുബാധയുടെ അവസ്ഥയുടെയും ചികിത്സ ഫലത്തിൻ്റെയും ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ്.

പ്രയോജനങ്ങൾ: സെറം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്മയിലെ HCV RNA യുടെ ഉള്ളടക്കം അളവ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 25IU/mL ആണ്.

ഭാഗം.5HCV ജനിതകമാറ്റം

HCV-RNA വൈറസ് പോളിമറേസിൻ്റെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, സ്വന്തം ജീനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അതിൻ്റെ ജനിതകമാറ്റം കരൾ തകരാറിൻ്റെയും ചികിത്സാ ഫലത്തിൻ്റെയും അളവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രയോജനങ്ങൾ: 1 ബി, 2 എ, 3 എ, 3 ബി, 6 എ എന്നിവ ടൈപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ 1 ട്യൂബ് പ്രതികരണ പരിഹാരത്തിന് കണ്ടെത്താനാകും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 200IU/mL ആണ്.