[ദേശീയ സ്നേഹ കരൾ ദിനം] "ചെറിയ ഹൃദയത്തെ" ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംരക്ഷിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക!

2024 മാർച്ച് 18, 24-ാമത് "ദേശീയ കരൾ സ്നേഹ ദിനം" ആണ്, ഈ വർഷത്തെ പ്രചാരണ പ്രമേയം "നേരത്തെയുള്ള പ്രതിരോധവും നേരത്തെയുള്ള പരിശോധനയും, കരൾ സിറോസിസിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക" എന്നതാണ്.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടും കരൾ രോഗങ്ങൾ മൂലം പ്രതിവർഷം പത്ത് ലക്ഷത്തിലധികം മരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ബന്ധുക്കളിലും സുഹൃത്തുക്കളിലും പത്ത് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അല്ലെങ്കിൽ സി വൈറസ് ബാധയുണ്ട്, കൂടാതെ ഫാറ്റി ലിവർ പ്രായം കുറഞ്ഞവരായിരിക്കും.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി, ആൽക്കഹോളിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ കരൾ രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം വർഷം തോറും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാത്തരം സാമൂഹിക ശക്തികളെയും ശേഖരിക്കുക, ജനങ്ങളെ അണിനിരത്തുക, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിനുള്ള ജനകീയ ശാസ്ത്ര പരിജ്ഞാനം വ്യാപകമായി പ്രചരിപ്പിക്കുക, ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്നിവയാണ് കരളിനെ സ്നേഹിക്കുന്നതിനുള്ള ദേശീയ ദിനം സ്ഥാപിച്ചത്.

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം, ലിവർ ഫൈബ്രോസിസ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള അറിവ് പ്രചരിപ്പിക്കാം, സജീവമായ സ്ക്രീനിംഗ് നടത്താം, ചികിത്സ മാനദണ്ഡമാക്കാം, ലിവർ സിറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് പതിവായി തുടർനടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

01 കരളിനെ അറിയുക.

കരളിന്റെ സ്ഥാനം: കരൾ ആണ് കരൾ. വയറിന്റെ മുകളിൽ വലതുവശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഇത് ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ധർമ്മം വഹിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരിക അവയവം കൂടിയാണിത്.

കരളിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മങ്ങൾ ഇവയാണ്: പിത്തരസം സ്രവിക്കുക, ഗ്ലൈക്കോജൻ സംഭരിക്കുക, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. ഇതിന് വിഷവിമുക്തമാക്കൽ, ഹെമറ്റോപോയിസിസ്, ശീതീകരണ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്.

02 സാധാരണ കരൾ രോഗങ്ങൾ.

1 ആൽക്കഹോളിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

മദ്യപാനം കരളിന് ദോഷം ചെയ്യും, മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ തകരാറിനെ ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ ഡിസീസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ട്രാൻസാമിനേസിന്റെ വർദ്ധനവിനും കാരണമാകും, കൂടാതെ ദീർഘകാല മദ്യപാനം സിറോസിസിനും കാരണമാകും.

2 ഫാറ്റി ലിവർ

സാധാരണയായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവറിനെ പരാമർശിക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായി കൊഴുപ്പുള്ളതാണ്. കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ ടിഷ്യു ക്ഷതങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തോടൊപ്പമാണ്, കൂടാതെ രോഗികൾക്ക് മൂന്ന് ഉയർന്ന ഭാരവും ഉണ്ട്. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടതോടെ, ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ ട്രാൻസാമിനേസ് വർദ്ധിക്കുന്നതായി പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവർ പലപ്പോഴും അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഫാറ്റി ലിവർ ഒന്നുമല്ലെന്ന് മിക്ക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും കരുതും. വാസ്തവത്തിൽ, ഫാറ്റി ലിവർ വളരെ ദോഷകരമാണ്, കൂടാതെ സിറോസിസിനും ഇത് കാരണമാകും.

3 മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

ജീവിതത്തിൽ "കണ്ടീഷനിംഗ്" പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്ന നിരവധി അന്ധവിശ്വാസപരമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. കാമഭ്രാന്ത്, ഡയറ്റ് ഗുളികകൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക മരുന്നുകൾ, ചൈനീസ് ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ മുതലായവയിൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, "മരുന്നുകൾ മൂന്ന് തരത്തിൽ വിഷാംശമുള്ളതാണ്", കൂടാതെ "കണ്ടീഷനിംഗിന്റെ" ഫലം ശരീരത്തിലെ മരുന്നുകളും അവയുടെ മെറ്റബോളിറ്റുകളും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

അതുകൊണ്ട്, ഔഷധശാസ്ത്രവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും അറിയാതെ നിങ്ങൾ യാദൃശ്ചികമായി മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പാലിക്കണം.

03 കരളിന് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന പ്രവൃത്തി.

1 അമിതമായ മദ്യപാനം

മദ്യത്തെ ഉപാപചയമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു അവയവം കരളാണ്. ദീർഘനേരം മദ്യപിക്കുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവറിന് കാരണമാകും. മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കരളിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും, അത് ധാരാളം കരൾ കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നതിനും ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഗുരുതരമായി വികസിച്ചാൽ, അത് സിറോസിസിനും കരൾ കാൻസറിനും കാരണമാകും.

2 വളരെ നേരം വൈകി ഉണർന്നിരിക്കുക

വൈകുന്നേരം 23 മണിക്ക് ശേഷം, കരൾ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും സ്വയം നന്നാക്കാനും സമയമായി. ഈ സമയത്ത്, ഞാൻ ഉറങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് രാത്രിയിൽ കരളിന്റെ സാധാരണ വിഷവിമുക്തമാക്കലിനെയും നന്നാക്കലിനെയും ബാധിക്കും. വൈകി ഉറങ്ങുന്നതും ദീർഘനേരം അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്നതും പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനും കരൾ തകരാറിനും കാരണമാകും.

3Tവളരെക്കാലമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്

മിക്ക മരുന്നുകളും കരളിലൂടെ മെറ്റബോളിസീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ മരുന്നുകൾ വിവേചനരഹിതമായി കഴിക്കുന്നത് കരളിന്മേലുള്ള ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ തകരാറിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, പുകവലി, കൊഴുപ്പുള്ള നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ (കോപം, വിഷാദം മുതലായവ) കഴിക്കൽ, രാവിലെ കൃത്യസമയത്ത് മൂത്രമൊഴിക്കാതിരിക്കൽ എന്നിവയും കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

04 കരൾ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ശരീരം മുഴുവൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ക്ഷീണിതമാകുന്നു; വിശപ്പില്ലായ്മയും ഓക്കാനവും; തുടർച്ചയായ ചെറിയ പനി, അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിനോടുള്ള വെറുപ്പ്; ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല; മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു; മുഖം മങ്ങി തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നു; ചർമ്മം മഞ്ഞയോ ചൊറിച്ചിലോ ആയി മാറുന്നു; മൂത്രം ബിയർ നിറമായി മാറുന്നു; കരൾ കൈപ്പത്തി, സ്പൈഡർ നെവസ്; തലകറക്കം; ശരീരം മുഴുവൻ മഞ്ഞനിറം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ക്ലെറ.

05 കരളിനെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.

1. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: സമീകൃതാഹാരം സാധാരണവും മികച്ചതുമായിരിക്കണം.

2. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

3. വിവേചനമില്ലാതെ മരുന്ന് കഴിക്കരുത്: മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് കീഴിലായിരിക്കണം. വിവേചനമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.

4. കരൾ രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള വാക്സിനേഷൻ: വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം വാക്സിനേഷനാണ്.

5. പതിവ് ശാരീരിക പരിശോധന: ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ് (കരൾ പ്രവർത്തനം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, രക്ത ലിപിഡ്, കരൾ ബി-അൾട്രാസൗണ്ട് മുതലായവ). വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗമുള്ളവർ ആറുമാസത്തിലൊരിക്കൽ ഒരു പരിശോധന നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - കരൾ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയും കരൾ കാൻസറിനുള്ള സെറം ആൽഫ-ഫെറ്റോപ്രോട്ടീൻ സ്ക്രീനിംഗും.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പരിഹാരം

മാക്രോ & മൈക്രോ-ടെസ്റ്റ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ഭാഗം.1 ക്വാണ്ടിറ്റേറ്റീവ് ഡിറ്റക്ഷൻഎച്ച്ബിവി ഡിഎൻഎ

എച്ച്ബിവി ബാധിച്ച ആളുകളുടെ വൈറൽ റെപ്ലിക്കേഷൻ ലെവൽ വിലയിരുത്താൻ ഇതിന് കഴിയും, കൂടാതെ ആൻറിവൈറൽ ചികിത്സാ സൂചനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി ഫലത്തിന്റെ വിധിനിർണ്ണയത്തിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന സൂചികയാണിത്. ആൻറിവൈറൽ ചികിത്സയുടെ പ്രക്രിയയിൽ, സുസ്ഥിരമായ വൈറോളജിക്കൽ പ്രതികരണം നേടുന്നത് ലിവർ സിറോസിസിന്റെ പുരോഗതിയെ ഗണ്യമായി നിയന്ത്രിക്കാനും എച്ച്സിസിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ഭാഗം.2HBV ജനിതകമാറ്റം

HBV യുടെ വ്യത്യസ്ത ജനിതകരൂപങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിശാസ്ത്രം, വൈറസ് വ്യതിയാനം, രോഗ പ്രകടനങ്ങൾ, ചികിത്സാ പ്രതികരണം എന്നിവയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് HBeAg യുടെ സെറോകൺവേർഷൻ നിരക്ക്, കരൾ ക്ഷതങ്ങളുടെ തീവ്രത, കരൾ കാൻസറിന്റെ സംഭവവികാസങ്ങൾ മുതലായവയെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ HBV അണുബാധയുടെ ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയത്തെയും ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളുടെ ചികിത്സാ ഫലത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.

പ്രയോജനങ്ങൾ: 1 ട്യൂബ് റിയാക്ഷൻ ലായനിക്ക് ബി, സി, ഡി തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 100IU/mL ആണ്.

ഗുണങ്ങൾ: സെറമിലെ HBV DNA യുടെ ഉള്ളടക്കം അളവനുസരിച്ച് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 5IU/mL ആണ്.

ഭാഗം.3 അളവ്എച്ച്ബിവി ആർഎൻഎ

സെറമിൽ HBV RNA കണ്ടെത്തുന്നത് ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളിലെ cccDNA യുടെ അളവ് നന്നായി നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് HBV അണുബാധയുടെ സഹായ രോഗനിർണയത്തിനും, CHB രോഗികൾക്ക് NAs ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കണ്ടെത്തലിനും, മയക്കുമരുന്ന് പിൻവലിക്കലിന്റെ പ്രവചനത്തിനും വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

ഗുണങ്ങൾ: സെറമിലെ HBV RNA യുടെ ഉള്ളടക്കം അളവനുസരിച്ച് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 100Copies/mL ആണ്.

ഭാഗം.4 HCV RNA ക്വാണ്ടിഫിക്കേഷൻ

വൈറസിന്റെ അണുബാധയുടെയും പകർപ്പിന്റെയും ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ സൂചകമാണ് HCV RNA കണ്ടെത്തൽ, കൂടാതെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി അണുബാധ നിലയുടെയും ചികിത്സാ ഫലത്തിന്റെയും ഒരു പ്രധാന സൂചകം കൂടിയാണിത്.

ഗുണങ്ങൾ: സെറത്തിലോ പ്ലാസ്മയിലോ ഉള്ള HCV RNA യുടെ ഉള്ളടക്കം അളവനുസരിച്ച് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 25IU/mL ആണ്.

ഭാഗം.5HCV ജനിതകമാറ്റം

HCV-RNA വൈറസ് പോളിമറേസിന്റെ സവിശേഷതകൾ കാരണം, അതിന്റെ സ്വന്തം ജീനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അതിന്റെ ജനിതകമാറ്റം കരൾ തകരാറിന്റെയും ചികിത്സാ ഫലത്തിന്റെയും അളവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രയോജനങ്ങൾ: 1 ട്യൂബ് റിയാക്ഷൻ ലായനിക്ക് ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ 1b, 2a, 3a, 3b, 6a എന്നീ തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കണ്ടെത്തൽ പരിധി 200IU/mL ആണ്.