പ്രമേഹം | "മധുരമായ" ആശങ്കകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അകന്നു നിൽക്കാം

ഇന്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷനും (IDF) ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും (WHO) നവംബർ 14 "ലോക പ്രമേഹ ദിനമായി" ആചരിക്കുന്നു. പ്രമേഹ പരിചരണത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം (2021-2023) എന്ന പരമ്പരയുടെ രണ്ടാം വർഷത്തിൽ, ഈ വർഷത്തെ പ്രമേയം: പ്രമേഹം: നാളെയെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട വിദ്യാഭ്യാസം.
01 ലോക പ്രമേഹ അവലോകനം
2021-ൽ ലോകമെമ്പാടുമായി 537 ദശലക്ഷം പ്രമേഹരോഗികൾ ജീവിച്ചിരുന്നു. ലോകത്തിലെ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം 2030-ൽ 643 ദശലക്ഷമായും 2045-ൽ 784 ദശലക്ഷമായും വർദ്ധിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് 46% വർദ്ധനവാണ്!

02 പ്രധാന വസ്തുതകൾ
ഗ്ലോബൽ ഡയബറ്റിസ് ഓവർവ്യൂവിന്റെ പത്താം പതിപ്പ് പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എട്ട് വസ്തുതകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. "എല്ലാവർക്കും പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം" എന്നത് ശരിക്കും അടിയന്തിരമാണെന്ന് ഈ വസ്തുതകൾ വീണ്ടും വ്യക്തമാക്കുന്നു!
20-79 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള 9 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, ലോകമെമ്പാടുമായി 537 ദശലക്ഷം ആളുകൾ.
- 2030 ആകുമ്പോഴേക്കും, 9 മുതിർന്നവരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകും, ആകെ 643 ദശലക്ഷം.
- 2045 ആകുമ്പോഴേക്കും, 8 മുതിർന്നവരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകും, ആകെ 784 ദശലക്ഷം.
- പ്രമേഹരോഗികളിൽ 80% പേരും താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലാണ് താമസിക്കുന്നത്.
-2021 ൽ പ്രമേഹം 6.7 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി, ഇത് ഓരോ 5 സെക്കൻഡിലും പ്രമേഹം മൂലമുള്ള 1 മരണത്തിന് തുല്യമാണ്.
ലോകമെമ്പാടുമായി പ്രമേഹമുള്ള 240 ദശലക്ഷം (44%) ആളുകൾക്ക് രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടില്ല.
-2021-ൽ ആഗോളതലത്തിൽ പ്രമേഹത്തിന് 966 ബില്യൺ ഡോളർ ചെലവായി, കഴിഞ്ഞ 15 വർഷത്തിനിടെ ഈ കണക്ക് 316% വർദ്ധിച്ചു.
- മുതിർന്നവരിൽ 10 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹ വൈകല്യമുണ്ട്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 541 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ സാധ്യത കൂടുതലാണ്;
-പ്രായപൂർത്തിയായ പ്രമേഹരോഗികളിൽ 68% പേരും ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രമേഹരോഗികളുള്ള 10 രാജ്യങ്ങളിലാണ് താമസിക്കുന്നത്.

03 ചൈനയിലെ പ്രമേഹ ഡാറ്റ
ചൈന സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പടിഞ്ഞാറൻ പസഫിക് മേഖലയാണ് ആഗോള പ്രമേഹ ജനസംഖ്യയിൽ എപ്പോഴും "പ്രധാന ശക്തി". ലോകത്തിലെ ഓരോ നാല് പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ഒരാൾ ചൈനക്കാരാണ്. ചൈനയിൽ നിലവിൽ 140 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവുമായി ജീവിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹമുള്ള 9 പേരിൽ 1 ന് തുല്യമാണ്. രോഗനിർണയം നടത്താത്ത പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ അനുപാതം 50.5% വരെ ഉയർന്നതാണ്, ഇത് 2030 ൽ 164 ദശലക്ഷവും 2045 ൽ 174 ദശലക്ഷവും ആകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ഒന്ന്
നമ്മുടെ നിവാസികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, അന്ധത, കാൽപ്പാദത്തിലെ ഗ്യാംഗ്രീൻ, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ "മൂന്ന് കൂടുതലും ഒന്ന് കുറവുമാണ്" (പോളിയൂറിയ, പോളിഡിപ്സിയ, പോളിഫാഗിയ, ശരീരഭാരം കുറയൽ), ചില രോഗികൾക്ക് ഔപചാരിക ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെയും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മൂന്ന് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
സാധാരണ ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. മുതിർന്നവരിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ പ്രധാനമായും ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായം, പൊണ്ണത്തടി, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, ഡിസ്ലിപിഡീമിയ, പ്രീ ഡയബറ്റിസിന്റെ ചരിത്രം, കുടുംബ ചരിത്രം, മാക്രോസോമിയയുടെ ജനന ചരിത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തിന്റെ ചരിത്രം.
നാല് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് സമഗ്രമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ശാസ്ത്രീയവും യുക്തിസഹവുമായ ചികിത്സയിലൂടെ മിക്ക പ്രമേഹത്തെയും ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. പ്രമേഹം മൂലമുള്ള അകാല മരണമോ വൈകല്യമോ ഒഴിവാക്കി സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ രോഗികൾക്ക് കഴിയും.
അഞ്ച് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെഡിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികൾ അവരുടെ പോഷകാഹാര നില വിലയിരുത്തി, ഒരു ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റിന്റെയോ ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മാനേജ്‌മെന്റ് ടീമിന്റെയോ (ഒരു പ്രമേഹ അധ്യാപകൻ ഉൾപ്പെടെ) മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ന്യായമായ മെഡിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ തെറാപ്പി ലക്ഷ്യങ്ങളും പദ്ധതികളും നിശ്ചയിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ മൊത്തം ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കണം.
ആറ് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
പ്രമേഹ രോഗികൾ വിദഗ്ദ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ വ്യായാമ തെറാപ്പി നടത്തണം.
ഏഴ് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ
പ്രമേഹമുള്ളവർ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഭാരം, ലിപിഡുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കണം.

ബീജിംഗിലെ മാക്രോ & മൈക്രോ-ടെസ്റ്റ്: വെസ്-പ്ലസ് പ്രമേഹ ടൈപ്പിംഗ് കണ്ടെത്തലിനെ സഹായിക്കുന്നു
2022 ലെ "ചൈനീസ് വിദഗ്ദ്ധ കൺസെൻസസ് ഓൺ ഡയബറ്റിസ് ടൈപ്പിംഗ് ഡയഗ്നോസിസ്" അനുസരിച്ച്, ന്യൂക്ലിയർ, മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ജീനുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഹൈ-ത്രൂപുട്ട് സീക്വൻസിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യയെ ആശ്രയിക്കുന്നു, കൂടാതെ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ അണുബാധ സാധ്യത വിലയിരുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ HLA-ലോക്കസിനെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
പ്രമേഹ രോഗികളുടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ജനിതക അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തലിനും ഇത് സമഗ്രമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ പദ്ധതികളും രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ക്ലിനിക്കുകളെ സഹായിക്കും.